A cor dos alimentos

A COR DOS ALIMENTOS CORRESPONDE A UM ÓRGÃO DO CORPO HUMANO!
Em cada cor há a presença de determinadas vitaminas, minerais e enzimas, formando um complexo de vitaminas e minerais. Cada cor corresponde a um órgão do corpo humano e fortalece-o, segundo a MTC (Medicina tradicional chinesa)

- Alimentos brancos: (pulmão) esses alimentos são as melhores fontes de cálcio e de potássio. Estes minerais são importantes para o funcionamento do organismo pois contribuem para a formação e manutenção dos ossos, ajudam na regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos. Alguns alimentos: leite, couve flor, batata, arroz, palmito, maçã e banana.

- Alimentos vermelhos: (coração/intestino delgado) essa é a cor da força, por isso os alimentos dessa cor são recomendados contra apatia, depressão, falta de desejo sexual e cansaço. Os alimentos vermelhos contêm, ainda, antocianina que estimula a circulação sangüínea. Alguns alimentos: pimentão vermelho, tomate, morango, melancia, nectarina framboesa e cereja.

- Alimentos amarelos: (pâncreas e baço/estômago) ricos em betacaroteno, pigmento que é fundamental para a manutenção dos tecidos e cabelos. Beneficiam a visão noturna e atuam no metabolismo de gorduras, também são ricos em vitamina C, que participa da síntese de colágeno, possuem ainda ação antioxidante. Alguns alimentos: mamão, cenoura, manga, laranja, abóbora e damasco.

- Alimentos azulados, pretos ou roxos: (rim/bexiga) retardam o envelhecimento e neutralizam as substâncias cancerígenas antes delas alterarem o código genético. Alguns alimentos: uva, ameixa, figo, beterraba, repolho-roxo.

- Alimentos verdes: (fígado/vesícula) aqui o pigmento responsável é a clorofila, considerado um importante energético celular. Desintoxica as células, inibe os radicais livres, tem efeito anticancerígeno e protege o cabelo e a pele. Alguns alimentos: abacate, abobrinha, acelga, alface, quiabo, repolho, salsa, agrião, pimentão verde, brócolis, chicória, vagem, couve, kiwi, ervilha, espinafre, limão, pepino, rúcula, escarola, manjericão.

- Alimentos marrons: sua principal característica é que são ricos em fibras. Ajudam no bom funcionamento de intestino, prevenindo problemas que vão desde prisão de ventre até o câncer. Ajudam também a controlar o colesterol e o diabetes e melhoram a flora intestinal.
Coloque cor no seu prato e tenha saúde! Deixe o alimento ser seu aliado no combate a doenças e preservação da sua saúde.
ERONI LUPATINI - NUTRICIONISTA RT
Nutrição Clínica funcional
Medicina Tradicional Chinesa - Terapia Floral e fitoterápica

Chacras e cura psíquica

Chacras e Cura Psíquica::

Há traumas que estão gravados na psique, de forma inconsciente, mas ativa, causando bloqueios e fobias. Isso ocorre no corpo sutil e se reflete no corpo denso.Os chacras* guardam informações preciosas sobre esse processo. Cada um deles é um pequeno portal psíquico e energético, refletindo as condições do Ser.Existem diversas alternativas para tratar essas síndromes psíquicas:- Visualizações criativas, terapias descondicionantes, tratamentos psíquicos adequados, meditações, conversas profundas com terapeutas corretos - com a abordagem mais adequada ao temperamento da pessoa -, rituais de quebra do passado, técnicas retrocognitivas - regressões de memória -, ou práticas espiritualistas - xamânicas, naturalistas, animistas, mediúnicas, iogues e outras em que a pessoa se sentir bem. O que não se pode fazer é deixar o problema de lado, pois os bloqueios interferem diretamente na vida da pessoa. É preciso correr atrás de soluções, para devolver o brilho dos olhos e o tesão de viver. No entanto, por melhor que seja o caminho escolhido nessa busca pela cura, o processo é sempre dentro da psique da própria pessoa. A cura reside nela mesma.Técnicas e terapias são ferramentas de fora; ajudam muito, principalmente, em momentos de crises. Mas são alternativas de fora e valem como meio para se chegar ao verdadeiro alvo: a própria psique. Uma das técnicas alternativas sugeridas pelos sábios espirituais da antiga Índia é o mergulho consciente nos chacras. Entrar psiquicamente neles, de um em um, desde a base da coluna até o centro coronário, no alto da cabeça. Considerar cada chacra como um portal sagrado em si mesmo. Entrar por eles com respeito e admiração, como se entra num templo espiritual. Com amor e paciência, orar dentro de cada um deles. Procurar localizar qual é a fonte do problema e saber calcular qual é o chacra a ser trabalhado mais especificamente na cura em questão. Por exemplo: bloqueio sexual: chacra sexual. / bloqueio afetivo: chacra cardíaco. / bloqueio de expressão: chacra laríngeo; e assim por diante.Há casos em que mais de um chacra estão envolvidos; por isso é bom trabalhar todos regularmente, da melhor forma que a pessoa se adequar e se sentir bem. O importante é entrar neles com amor e paciência. Nada ocorre do acaso ou sem trabalho. Tudo demanda tempo e esforço. É necessário constância e qualidade no trato com as energias sutis. Não é apenas encher os chacras de luz ou cores, ou mesmo realizar alguma técnica bioenergética; é preciso trabalhar a parte psíquica também!Sem amor não há cura; sem transformação não há alquimia alguma.Da base da coluna até o topo da cabeça, de um em um, enchendo os mesmos de luz e orando ao "Amor Que Ama Sem Nome", com modéstia, lucidez e alegria serena. Paciência na jornada. Ou, melhor dizendo, essa é a arte da "PAZ-CIÊNCIA". Obs.: Pessoas em tratamento não devem abandonar seus medicamentos ou terapias por causa do trabalho com os chacras. Nos momentos de crise, é necessário procurar ajuda qualificada. Esse trabalho sugerido aqui é para aqueles que queiram colaborar no próprio processo de cura. Conhecer um pouco de si mesmo é sempre bom. Ajuda em qualquer coisa, desde que realizado com discernimento e consciência das coisas**.

Wagner Borges ::

O Nosso Ser Vibratório

Os Diferentes Planos de Consciência ou Corpos Energéticos

O ser humano divino é constituído por uma hierarquia de energias subtis que formam o nosso ser vibratório e que estabelecem a ligação entre o corpo físico e o Universo. Os diferentes planos de consciência são os diferentes corpos.
O corpo físico é o corpo da manifestação ou veículo e é reproduzido em sete níveis mais elevados de consciência. Os chacras têm igualmente a sua correspondência em cada plano de consciência.
No entanto, esta divisão em planos tem apenas por finalidade facilitar a nossa compreensão desta mecânica subtil. Nós somos seres holísticos, isto é, de cada vez que consideramos uma fracção do nosso ser, uma parcela da nossa energia, tudo está presente e representado nesta fracção.

A - Corpos "Inferiores" -

- Corpo Etérico-

O corpo etérico é o corpo mais denso depois do corpo físico, a cerca de 15/30 cm deste corpo e é formado por uma camada de energia subtil que acompanha completamente a forma do corpo físico. Esta estrutura constitui a matriz de energia sobre a qual se modela e consolida a matéria física dos tecidos do corpo, que só existem graças ao campo vital que os sustenta. Inúmeras feridas, bloqueios e dores do corpo físico estão presentes no corpo etérico. É este corpo que permite ao corpo físico viver, porque é este que o vitaliza com a energia do prana.

Os 3 Corpos Etéreos Superiores, (a Presença EU SOU, O Corpo Causal, e o Eu Superior) estão alojados em um plano Etéreo, então, a única maneira de nos comunicarmos com nossos corpos superiores, é através do nosso corpo etéreo inferior, que também pode ser considerado o Corpo da Memória que é relativo ao Elemento fogo.

O objetivo principal deste corpo é dar a Alma do indivíduo, o poder de Criar/ Iluminar e Transformar.

2 - Corpo Emocional-

O corpo emocional é a energia subtil na qual se reflectem as emoções e os desejos cada pessoa. É também por este corpo que nós entramos em contacto com o nosso meio circundante - os outros, a natureza, o planeta, o cosmos -, e que o sentimos. Este corpo penetra nos corpos mais densos (etérico e físico), que ele envolve, e os seus movimentos energéticos têm repercussões profundas nesses corpos, podendo ir até à doença...

É o Corpo dos Desejos, do Medo, da Vontade e do Sentimento. Este é o grande imã que atrai tudo o que pensamos. Traz a razão do pensamento, a criação.

É o corpo emocional que, com o poder do plexo solar, molda/ imprime, os nossos pensamentos em nossa aura. Assim, aquilo que estiver em nossa aura, será atraído para se manifestar nossa vida.

O objetivo principal deste corpo é dar Paz a Alma do indivíduo ou de seus irmãos. Através da meditação da Alma sobre a Criatividade/ Memória/ Visão e Audição, enviadas pelo corpo mental.

3 - Corpo Mental (ou Causal)-

O corpo mental rege a nossa faculdade racional (o intelecto). Contém a estrutura das nossas ideias, dos pensamentos e processos mentais. Permite desenvolver a nossa aptidão para o raciocínio. Se esta for muito acentuada (é o caso da maioria da sociedade ocidental), dificultará o acesso a toda a dimensão intuitiva do nosso ser. É o plano da transição entre os planos da matéria e os do espírito, isto é, das energias terrestres e das energias espirituais (as formas pensadas, as crenças, os pensamentos limitativos...)

É o Corpo do raciocínio, do pensamento e também, da meditação. É relativo ao Elemento Ar. É através dele que a Alma, que é a consciência do Eu do indivíduo, consegue capturar a memória Divina do EU SOU O QUE EU SOU e meditar sobre o que fazer e como fazer.

O objetivo principal deste corpo é através da criatividade enviada pelo EU SOU, ao corpo etéreo individual, dar liberdade a Alma.

4 - Corpo Astral-

O corpo astral é o corpo de transição entre os corpos da "personalidade" e os corpos "celestes". É aqui que são armazenadas as memórias cármicas, as recordações e as impressões das vidas passadas. Estas memórias vibram a partir do corpo astral e influenciam-nos constantemente. É aquilo a que chamamos "Energias do Carma". É a porta entre os planos celestes e os planos terrestres.

B - Corpos Superiores

5 - Corpo Supra Astral-

O corpo astral é o corpo que encerra a qualidade mais elevada do amor incondicional, da compaixão e do desprendimento.

6 - Corpo Celeste-

O corpo celeste permite ao indivíduo sentir as vibrações do plano celeste e comunicar com os seus guias de luz, mestres espirituais, anjos e arcanjos de cura.

7 - Corpo Divino-

O corpo divino, ou corpo de luz, é o mais elevado. Permite à alma comunicar directamente com a Fonte.

"O SER HUMANO É PARTE DE UM TODO CHAMADO POR NÓS DE UNIVERSO."

ALBERT EINSTEIN

Venha para casa e Eu vou fazer a maior festa que o céu já viu. - Lucas 15:7

A maioria dos pais, quando vê as crianças não aterrorizadas pelas coisas que os aterrorizam, trabalha muito arduamente até que finalmente lhe faça se sentir aterrorizado. Eles ensinam a vocês estes medos irracionais. Bem intencionados, mas estão fazendo exatamente isso.

[Abraham]

Imagine

Imagine que não há paraíso

É fácil se você tentar

Nenhum inferno abaixo de nós

E acima de você apenas o céu

Imagine todas as pessoas

Vivendo para o hoje

Imagine não existir países

Não é difícil de fazê-lo

Nada pelo que lutar ou morrer

E nenhuma religião também

Imagine todas as pessoasVivendo a vida em paz

Talvez você diga que eu sou um sonhador

Mas não sou o único

Desejo que um dia você se junte a nós

E o mundo, então, será como um só

Imagine não existir posses

Surpreenderia-me se você conseguisse

Sem ganância e fome

Uma irmandade humana

Imagine todas as pessoas

Compartilhando o mundo

Você pode dizer

Que eu sou um sonhador

Mas não sou o único

Desejo que um dia

Você se junte a nós

E o mundo, então, será como um só

Imagine

John Lennon Composição: John Lennon

Hora da Estréia

HORA DA ESTRÉIA
Eu vejo tantas pessoas que ficam esperando a hora de começar a viver.
Elas esperam o momento perfeito para buscar o emprego ideal...
A pessoa certa para se apaixonar...
A professora perfeita para começar a estudar...
Elas sonham com o que a vida pode ser, mas na hora H não partem para a ação.
Existem sempre um "mas" no meio do caminho.
Sempre encontram um defeito na pessoa para não mergulhar na relação...
Sempre aparece um obstáculo no caminho, um desafio a ser superado antes de começarem a viver de verdade: um trabalho por terminar, uma conta a pagar, problemas no casamento, na empresa, com os filhos...
Fazem muitas coisas, mas sem intensidade, sem se expor nem se arriscar para valer.
Por não se darem conta de que o tempo está passando, vão desperdiçando a vida até que um dia percebem que, se ficarem esperando o fim dos obstáculos, sua vida nunca vai começar, pois eles sempre estarão ali, esperando para ser superados. Na verdade, esses obstáculos são uma parte fundamental da vida de verdade.
A compreensão de que não existe felicidade pronta é um dos primeiros passos para a felicidade. Afinal, ser feliz é viver.
Por isso, não adianta ficar esperando o momento e o lugar certo, a situação ideal, a pessoa perfeita para partir para a ação para estrear no palco da vida. O espetáculo não começa somente quando essas condições ideais se concretizam, ele está acontecendo agora.
Há, no entanto, pessoas que nunca conseguirão estrear no palco da vida!
Elas se formam em Jornalismo, mas nunca se tornarão jornalistas.
Elas têm filhos, mas nunca serão pais ou mães.
Elas se casam, mas nunca amarão...
Elas estão sempre se preparando e ensaiando e não querem assumir o risco de ver que sua apresentação não foi aplaudida de pé.
Acabam não vivendo de verdade, pois a beleza da vida se manifesta quando você se lança totalmente à cena, quando você diz sim à vida e abraça todas as suas tristezas e alegrias, obstáculos e superações, virtudes e defeitos.
É assim que nos entregamos ao jogo da vida: aceitando tudo o que ela nos traz mesmo que nos pareça difícil, pesado e triste demais. Porque viver é aprender a fascinante arte de arriscar. É desenvolver a coragem de ir ao encontro dos chamados da vida.
Você não pode escolher a maneira como vai morrer nem o dia em que isso acontecerá, mas pode decidir como vai viver agora, neste exato momento.
Lembre-se: a vida está pulsando a todo instante, dentro e fora de nós. O tempo não espera ninguém, por isso pare de esperar até que você:
* Termine a faculdade.
* Perca 5 quilos.
* Tenha condições de se casar.
* Tenha filhos.
* Crie os filhos.
* Consiga o divórcio.
* Compre um carro ou uma casa nova.
* Chegue à aposentadoria.
* Faça sucesso com sua música.
* Termine seu drinque.
* Morra!
Decida que o único momento em que as coisas podem acontecer é agora.
Se continuar esperando, você nunca vai viver de verdade.O sofrimento conhecido vai dominar sua vida, e os passarinhos vão continuar voando!Você nunca partirá para o tudo ou nada nem correrá o risco de encontrar um amor na vida ou de mudar de profissão, muito menos de se separar e conseguir ser feliz. Porque, em vez de aproveitar os passarinhos que voam à sua frente, estará olhando para o futuro que nunca chega.
Texto extraído do livro: TUDO OU NADA - Roberto Shinyashiki