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Olhar pra dentro é um ato de coragem, prestar atenção ao que incomoda em nós é difícil, mas o benefício que advém deste olhar é maravilhoso.
Somente tomando consciência dos nossos aspectos mais obscuros é que podemos nos tornar melhores.
Quando decidimos olhar para dentro, podemos nos surpreender com sentimentos que não suspeitávamos que existissem, como por exemplo, inveja, sentimentos de vingança, vitimismo e por aí vai.
Esta surpresa no primeiro momento pode nos trazer um sentimento de culpa e vergonha, ambos sentimentos inúteis, totalmente improdutivos porque são paralisantes. Mas, uma vez adquirida a consciência, podemos então mudar.
Desejamos tanto ser felizes, e a felicidade reside em estar em paz consigo mesmo, estar em paz consigo mesmo é ser capaz de reconhecer que possuímos este lado sombra, onde residem os nossos sentimentos escuros, depressivos, desequilibradores.
Quando sentimos raiva, inveja, tristeza, nos desequilibramos, é gerado então um sentimento de impotência, e muitas vezes ao tentar compensar este sentimento tomamos atitudes impulsivas. Quantas vezes comentamos: "-não sei porque reagi daquela forma", "se eu houvesse pensado antes de falar"...
Admitir a presença da sombra em nós é o caminho da luz. A luz da paz, da tranquilidade interior.
Se você sabe que existe um inimigo, você se prepara pra ele. Se você não admite o inimigo estará sempre vulnerável.
Negar nossos defeitos é mantê-los, somente ao admiti-los é possível transformá-los.
A finalidade da vida é o aprimoramento e o sucesso, obtenha a clara consciência de como você é, quais sentimentos você possui, quais as suas qualidades e quais aspectos necessitam de transformação.
Olhar para si, é produtivo, é compensador, é a melhor forma de manter-se no controle da própria vida.
Somente tomando consciência dos nossos aspectos mais obscuros é que podemos nos tornar melhores.
Quando decidimos olhar para dentro, podemos nos surpreender com sentimentos que não suspeitávamos que existissem, como por exemplo, inveja, sentimentos de vingança, vitimismo e por aí vai.
Esta surpresa no primeiro momento pode nos trazer um sentimento de culpa e vergonha, ambos sentimentos inúteis, totalmente improdutivos porque são paralisantes. Mas, uma vez adquirida a consciência, podemos então mudar.
Desejamos tanto ser felizes, e a felicidade reside em estar em paz consigo mesmo, estar em paz consigo mesmo é ser capaz de reconhecer que possuímos este lado sombra, onde residem os nossos sentimentos escuros, depressivos, desequilibradores.
Quando sentimos raiva, inveja, tristeza, nos desequilibramos, é gerado então um sentimento de impotência, e muitas vezes ao tentar compensar este sentimento tomamos atitudes impulsivas. Quantas vezes comentamos: "-não sei porque reagi daquela forma", "se eu houvesse pensado antes de falar"...
Admitir a presença da sombra em nós é o caminho da luz. A luz da paz, da tranquilidade interior.
Se você sabe que existe um inimigo, você se prepara pra ele. Se você não admite o inimigo estará sempre vulnerável.
Negar nossos defeitos é mantê-los, somente ao admiti-los é possível transformá-los.
A finalidade da vida é o aprimoramento e o sucesso, obtenha a clara consciência de como você é, quais sentimentos você possui, quais as suas qualidades e quais aspectos necessitam de transformação.
Olhar para si, é produtivo, é compensador, é a melhor forma de manter-se no controle da própria vida.
Mônica Turolla
18/12/2011
Olhe para si, identifique as crenças que impedem que você chegue onde deseja e faça EFT.
Liberte-se com EFT!
Confira alguns depoimentos de pessoas que usaram EFT: http://monicaturolla.webs.com/apps/guestbook/
