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Psicóloga CRP 05/54475, Araruama/RJ, Brazil
Atendo crianças, adolescentes e adultos baseada na Terapia Cognitiva Comportamental e Análise Corporal. Experiência clínica em Orientação profissional, Dificuldade de Aprendizagem, Déficit de Atenção e Memória, TDAH, TEA,

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Eu desejo
(Vera Durães)

Que a felicidade não dependa
do tempo,
nem da paisagem,
nem da sorte,
nem do dinheiro.

Que ela possa vir com toda simplicidade
de dentro para fora,
de cada um para todos.

Que as pesssoas saibam
falar,
calar,
e acima de tudo,
ouvir

Que tenham amor ou
então sintam falta de não te-lo.

Que tenham ideal e
medo de perdê-lo

Que amem ao próximo e
respeitem sua dor,
para que tenhamos certeza
de que viver vale a pena.

 Enviado pelo amigo Floryomar Lopes

quarta-feira, 11 de julho de 2012


"Ele [entenda o ser humano] diz, através de suas religiões, que tem uma alma realmente, sem mesmo perguntar o que uma alma é, e freqüentemente ele parece considerar, novamente, a alma como um objeto de sua possessão". 
                Jane Roberts
"Peguem o hábito de se analisarem para que percebam os impedimentos e
cortinas que vocês mesmos criam inconscientemente. Se, por exemplo, veem os
exercícios necessários para o seu progresso espiritual apenas como
obrigações cansativas, esses exercícios não lhes trarão nada, pois ao
executarem-nos, vocês não colocaram a sua alma. Estejam conscientes daquilo
que, em vocês, se opõe a tudo o que poderia ajudá-los.
Em cada momento do dia, vocês têm a ocasião de fazer exercícios que os
libertarão. Não considerem esses exercícios como obrigações, mas como meios
para salvá-los! Pouco a pouco, começará a jorrar uma nova vida que
harmonizará e restabelecerá cada coisa em vocês. Parem de erguer barreiras
no seu próprio caminho ao considerar os exercícios que eu lhes indico e que
realizamos aqui como aborrecidos, pesados e inúteis. Façam-nos com amor, com
alegria, e logo não passarão sem eles."


Omraam Mikhaël Aïvanhov

Mensagem recebida em italiano da Edizioni Prosveta e traduzida para o
português (brasileiro).


E enviada pela amiga Antonella Marim

sexta-feira, 6 de julho de 2012

YIN & YANG



 
Os aspectos opostos e complementares Yin e Yang fazem parte da filosofia do I Ching. Através deles, ocorrem os padrões cíclicos de movimento, que promove a mudança. Neles estão contidos os arquétipos de luz e trevas, como também o masculino e feminino. Eles podem ser entendidos como as duas faces da mesma moeda.
Um não pode existir sem o outro. A inexistência de um eliminaria a possibilidade de o outro surgir. Quando Yin atinge o seu auge, chegou a hora de seu oposto Yang tomar conta do espaço. No começo, ele surge timidamente, ocupando o espaço aos poucos até que também atinge sua plenitude e cede lugar ao Yin.
E assim sucessivamente, num movimento cíclico sem fim. Na mudança constante desses dois polos, encontramos o equilíbrio, que é o objetivo maior a ser alcançado, assim diz o I Ching. Nenhum dos dois lados deve prevalecer jamais. Isso seria a perda do equilíbrio e, consequentemente, da sabedoria.
CARLA FILIZZOLA

BRINCAR DE VIVER

 
BRINCAR DE VIVER


Quando éramos crianças, brincávamos de ser adultos.
As brincadeiras eram ensaios para as atividades da vida adulta. Fazíamos de conta que éramos médicos, comerciantes, cabeleireiros, esportistas, cantores, atores, enfim, tudo que víamos os adultos fazendo copiávamos em nossas brincadeiras.
Para brincar disto ou daquilo, precisamos saber as regras ou o que se fazia necessário para que a brincadeira fosse o mais perto da realidade, arranjávamos objetos que facilitassem a criação da nossa brincadeira e a nossa imaginação corria solta!
Um pedaço de madeira se tornava um microfone, uma vassoura um cavalo e assim por diante.
Se brincássemos de brincadeiras tradicionais, também era necessário conhecer as regras, para brincar de esconde-esconde, alguém fazia uma contagem sem olhar, e depois saía procurando, se fosse queimada, as regras estavam lá.
Estas regras não nos incomodavam, apenas nos mostravam como brincar, ou seja, como proceder para que tivéssemos a chance de ganhar.
Crescemos. Paramos de brincar, agora a coisa é séria.
Ouvimos amiúdo, ‘isso é sério", "isso é muita responsabilidade", etc., e este peso do ‘sério", da "responsabilidade", nos intimida e muitas vezes não desenvolvemos nosso potencial por medo do fracasso, medo de não dar conta.
Se pararmos para pensar, o contexto mudou, mas na prática, continuamos fazendo o que já fazíamos, só que sem a parte divertida. Não nos entusiasmamos tanto, não nos envolvemos tanto a ponto de esquecermos de tudo, como era quando éramos crianças... esquecíamos do horário do almoço, do banho de tão envolvidos que nos encontrávamos.
Minha proposta é resgatar a parte divertida.


Nosso trabalho requer qualificação (regras) que nos mostram como ser um profissional eficaz; nossos relacionamentos requerem respeito (regras) que nos mostram como podemos ter uma relação feliz, seja amizade ou amor, e assim por diante.
Estas regras são positivas pois nos mostram como chegar onde queremos e, a partir delas, podemos usar nossa criatividade, podemos sonhar, podemos aproveitar o que fazemos, seja o que for.
Muitas pessoas se questionam sobre o sentido da vida, buscam um sentido para a vida, e às vezes esta busca é tão árdua que o agora fica para trás, e tudo que poderia nos mostrar o real sentido da vida fica de lado.


Que tal pensar: "que seja qual for o sentido da vida, já que estamos aqui, vamos brincar disso?"
Vamos brincar de viver, resgatando o encanto de toda atividade que faça parte do nosso dia a dia, lembrando como era gostoso brincar de "vendinha", se você é comerciante; de médico, se você é médico ou profissional de saúde; de motorista, quando está dirigindo... Sentindo a realização do sonho.
Resgatar a diversão de fazer o que fazemos, encarando com seriedade, sim, mas excluindo o ‘peso" da responsabilidade, mantendo a responsabilidade, sem peso, sem estresse.

Responsabilidade faz parte da vida, somos responsáveis por tudo que nos acontece, por que não sermos responsáveis pela nossa felicidade daqui em diante?



 

  Olhe para si, identifique as crenças que impedem que você chegue aonde deseja e faça EFT.
Liberte-se com EFT!  

quinta-feira, 5 de julho de 2012


Ninguém pode construir em teu lugar as pontes que precisarás passar, para atravessar o rio da vida.
- Ninguém, exceto tu, só tu.
Existem, por certo, atalhos sem números, e pontes, e semideuses que se oferecerão para levar-te além do rio; mas isso te custaria a tua própria pessoa; tu te hipotecarias e te perderias.
Existe no mundo um único caminho por onde só tu podes passar.
Onde leva?
Não perguntes, segue-o!

(Friedrich Nietzsche)
 

                                                                                                                                     Otávio leal