Procastinação não é preguiça

Por Alina Frank

 

Twitter, Facebook, e-mails, SMS, acesso a centenas de canais de televisão, agora temos mais de um milhão de maneiras de nos distrairmos. Eu não me chamaria de  procrastinadora, mas descobri que tenho algumas situações que eu adio até o último momento. A ciência está agora mostrando que é devido a uma guerra de cérebros que você adia as coisas, e não por causa do Mercúrio retrógrado. 

Quando somos confrontados com uma atividade que nós realmente não queremos fazer e deixamos para depois, não estamos fugindo da responsabilidade - estamos na verdade programados para responder desta forma. O sistema límbico está situado no cérebro e é a parte de nós que busca conforto e segurança. Ele vai dizer ao seu corpo para pular fora da areia ardente, por exemplo. Se você não tivesse  esse sistema de alerta precoce, seus pés estariam cheios de bolhas. Infelizmente nós respondemos da mesma maneira quando somos  confrontados com uma atividade que julgamos desagradáveis. O sistema límbico é uma das peças antigas do cérebro que pode facilmente passar por cima do mais recente "coroamento" do homo sapiens - o neocórtex. O neocórtex é uma parte muito mais nova do cérebro que atua como tomador de decisão e processador de informações.




leia o artigo completo em:http://www.mizuji.com/artigos/procrastinacao.htm
 

"Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho, Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!(Machado de Assis)"

O que é SUCESSO?

Aos 2 anos de idade, sucesso é: conseguir andar Aos 4 anos, sucesso é: não fazer xixi nas calças Aos 12 anos . sucesso é: ter amigos Aos 18 anos . sucesso é: ter carteira de motorista. Aos 20 anos. Sucesso é: fazer sexo Aos 35 anos. Sucesso é: dinheiro Aos 50 anos. Sucesso é: dinheiro Aos 60 anos. Sucesso é: fazer sexo Aos 70 anos. Sucesso é: ter carteira de motorista. Aos 75 anos. Sucesso é: ter amigos Aos 80 anos. Sucesso é: não fazer xixi nas calças Aos 90 anos. Sucesso é: conseguir andar. ASSIM É A VIDA... ...NÃO LEVAMOS NADA DELA, PARA QUE PERDER TEMPO COM MALDADE, FALSIDADE, FALTA  DE AMOR, DESRESPEITO, MAU HUMOR E TANTAS BOBAGENS SEM SENTIDO? TODOS TEREMOS O MESMO DESTINO, INDEPENDENTE DA CONDIÇÃO FINANCEIRA, DA CLASSE SOCIAL. PORTANTO, AME, BRINQUE, PERDOE E APROVEITE A VIDA... SEJA FELIZ !!!

 

 

NOSSA SOMBRA É O CAMINHO PARA A LUZ

http://www.stum.com.br/tc28945

por Mônica Turolla - monicaturolla@hotmail.com

Olhar pra dentro é um ato de coragem, prestar atenção ao que incomoda em nós é difícil, mas o benefício que advém deste olhar é maravilhoso.

Somente tomando consciência dos nossos aspectos mais obscuros é que podemos nos tornar melhores.

Quando decidimos olhar para dentro, podemos nos surpreender com sentimentos que não suspeitávamos que existissem, como por exemplo, inveja, sentimentos de vingança, vitimismo e por aí vai.

Esta surpresa no primeiro momento pode nos trazer um sentimento de culpa e vergonha, ambos sentimentos inúteis, totalmente  improdutivos porque são paralisantes. Mas, uma vez adquirida a consciência, podemos então mudar.

Desejamos tanto ser felizes, e a felicidade reside em estar em paz consigo mesmo, estar em paz consigo mesmo é ser capaz de reconhecer que possuímos este lado sombra, onde residem os nossos sentimentos escuros, depressivos, desequilibradores.

Quando sentimos raiva, inveja, tristeza, nos desequilibramos, é gerado então um sentimento de impotência, e muitas vezes ao tentar compensar este sentimento tomamos atitudes impulsivas. Quantas vezes comentamos: "-não sei porque reagi daquela forma", "se eu houvesse pensado antes de falar"...

Admitir a presença da sombra em nós é o caminho da luz. A luz da paz, da tranquilidade interior.

Se você sabe que existe um inimigo, você se prepara pra ele. Se você não admite o inimigo estará sempre vulnerável.

Negar nossos defeitos é mantê-los, somente ao admiti-los é possível transformá-los.

A finalidade da vida é o aprimoramento e o sucesso, obtenha a clara consciência de como você é, quais sentimentos você  possui, quais as suas qualidades e quais aspectos necessitam de transformação.

Olhar para si, é produtivo, é compensador, é a melhor forma de manter-se no controle da própria vida.

Mônica Turolla

18/12/2011

 

Olhe para si, identifique as crenças que impedem que você chegue onde deseja e faça EFT.

Liberte-se com EFT!

Confira alguns depoimentos de pessoas que usaram EFT: http://monicaturolla.webs.com/apps/guestbook/

 

Monica Turolla compartilhou a foto de Putz Grila.

Imagens e charges II

Quando a boca cala.... o corpo fala!!!

Este alerta está colocado na porta de um... espaço terapêutico.

- O resfriado escorre quando o corpo não chora.
- A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
- O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
- O diabetes invade quando a solidão dói.
- O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
- A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
- O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
- A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
- As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
- O peito aperta quando o orgulho escraviza.
- A pressão sobe quando o medo aprisiona.
- As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
- A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção !Ver mais

De: Putz Grila

"Seria preciso um livro inteiro para explicar essa técnica avançada com a profund...idade que ela merece, motivo pelo qual estou escrevendo este com o consentimento do dr. Hew Len.
Basta dizer que sempre que quiser melhorar qualquer coisa na sua vida, desde as finanças até os relacionamentos, você só precisa procurar em um único lugar: dentro de si mesmo"

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livro/ Limite Zero-Joe VitaleVer mais

De: Fala Miguel

Lei do Caminhão de Lixo.

"Um dia peguei um táxi para o aeroporto.
Estávamos rodando na faixa certa quando um carro preto saiu de repente do estacionamento direto na nossa frente.
O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapou de bater em outro carro, foi mesmo por um triz!
O motorista desse outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente.
Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.

Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro, a nós e quase nos manda para o hospital?!?!'
Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo.”
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo.
Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, de raiva, traumas e desapontamento.
À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e às vezes descarregam sobre a gente.
Nunca tome isso como pessoal.
Isto não é problema seu! É dele!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e vá em frente.
Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas.
Fique tranqüilo... Respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragar o seu dia.
A vida é muito curta, não leve lixo com você!
Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
A vida é dez por cento do que você faz dela e noventa por cento da maneira como você a recebe!

Tenha uma boa semana e lembre-se: livre-se dos lixos!"
 
Arnaldo Jabor